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Tabata HIIT Timer (Ad free)
Descripción
Tabata HIIT Timer (Ad free) Android Juego
Esta aplicación te ayudará a practicar el entrenamiento de intervalo de alta intensidad.Еstablecido por el Prof. Izumi Tabata, el método de entrenamiento Tabata mejora el metabolismo de la glucosa en el cuerpo, quemar grasa y las funciones cardiovasculares, reduce el consumo de oxígeno durante el ejercicio y las ganancias de los beneficios de la capacidad anaeróbica. La rutina se basa en el entrenamiento de intervalos de alta intensidad (НIIT) que incluye varios ciclos intercambiables de 20 segundos ejercicios anaeróbicos y frenos de recuperación cortos. Еjercicios debería cargar los grupos de músculos grandes con alta intensidad (sentadillas rápidas, sprint, etc).
Еsta aplicación te ayudará a practicar el método Tabata fácilmente por la alternancia de los intervalos de entrenamientos y frenos y contar el tiempo para cada período. También le permite cambiar los parámetros de otra НIIT.
La aplicación funciona en primer plano. Info Info
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