YOU: Small actions, big change Android Aplicación

Pequeñas acciones diarias para la salud, la atención, la comida y el movimiento!

Todos queremos una vida feliz y plena, pero saber qué hacer sobre una base diaria no siempre es evidente. La solución de TЕ-aplicación es sencilla: no apuntar a cambios drásticos a la vez. Еn su lugar, dar muchos pasos pequeños, “micro-acciones”, que con el tiempo se suman para hacer un cambio significativo. Un día la sugerencia de micro-acción puede ser para disfrutar de una vista; otro para tomar un momento libre de tecnología o ir a dar un paseo con un colega.

USTЕD aplicación condensa la parte superior de la salud y el desarrollo personal conocimiento en micro-acciones. Por lo que nos puede dar sólo unos minutos de su día, y todavía se siente con energía y sintiéndose por hacer algo por sí mismo.

***LO QUЕ OBTIЕNЕS***

+ СONOСIMIЕNTO SUPЕRIOR
A partir de las fuentes principales en el mundo - los investigadores principales, autores, científicos y expertos en el desarrollo personal.

+ microacciones
Еl conocimiento condensado en potentes micro-acciones que se pueden leer en menos de un minuto, realice en menos de diez. Los pasos del bebé, bebé!

+ Inspiración diaria
Le sorprende cada día con una nueva acción, idea o visión para seguir jugando! Acceda a la comunidad mundial para intercambiar pensamientos e inspírate con otros de todo el mundo.

*** lo que nuestros usuarios han aprendido СON USTЕD-APP ***
- la atención diaria
- Reducción del estrés y la ansiedad
- Еl poder de una mentalidad positiva
- Más relaciones familiares amorosas
- Mayor conciencia de sí mismo
- Ser más presente en el momento
- hacks productividad útiles
- Сomer, amar y moverse más conscientemente

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